Commentaires sur : 5 effets apaisants de la marche

Par : Gustave Richard Ejangue

June 28, 2012, 9:36 am

Je partage entièrement les propos de cet article. Pour ma part j'ajouterais que la marche, c'est la liberté, c'est la santé, c'est un plaisir que je m'offre chaque jour et don't je regrette que...

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Par : Gizèle Anne

June 30, 2012, 2:23 pm

Bonjour Olivier Pour moi la marche est un remède énergétique. Si je suis fatiguée, une marche calme me redonne ma vigueur et un entrain pour retrouver mon dynamiste. Bon résumé des bienfaits de la...

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Par : Eudésie Birregah

November 9, 2012, 12:32 am

j'ai pris l'habitude de marcher tous les samedis au moins une heure de temps. c'est apaisant et très intéressant.cela me permet d'oublier parfois mes soucis.

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Bonjour Olivier, Merci pour cet article. Marcher est une activité que j’essaie d’intégrer le plus souvent possible dans ma vie. Il y a quelques mois je marchais une fois par semaine, maintenant c’est...

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Par : Augustin- Viguier Janine

December 29, 2012, 10:05 am

Je marche chaque jour:moment de joie, de grande forme et de gratitude pour l’ air, le vent, les arbres et toute la beauté et l’ énergie qui m’ entourent. A chaque retour, je me sens apaisée, ravigorée...

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Par : Benoît

January 23, 2013, 3:33 am

Hello ! Effectivement, la marche est vraiment bon pour la santé grâce à ses effets positifs. Beaucoup de personnes bougent peu car elles pensent que le sport n’est pas fait pour elles. Or la marche...

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Par : mathieu

July 30, 2014, 4:48 am

C’est marant, je me suis retrouvé a employé cette méthode indépament de ma volonté et sa ma vraiement surpris : Je me suis disputer avec ma copine à cause de mes comportement d’excès de collère etc…...

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